Geschichte Mein Schlaf Dein Schlaf

Durch meinen Beruf als Liege- und Schlafexpertin höre ich viele Schlaf-Geschichten. Und weil die so einzigartig und spannend sind, möchte ich sie erzählen.
Das Thema Schlafen beschäftigt mich ebenfalls in meiner Vorstandsarbeit in der Schweizer IG RLS, der Interessengemeinschaft Richtig Liegen und Schlafen. 

Informationen und Fakten über den Schlaf findet Ihr auf zahlreichen Plattformen. Wie Schlafphasen verlaufen, welche Hormone ausgeschüttet werden oder warum Muskeln verspannen – all das könnt ihr nachlesen.
Doch wo bleiben die Geschichten, die dahinter stecken? Wäre es nicht spannend zu erfahren, wie wichtig Therapeutinnen und Therapeuten den Schlaf einschätzen? Welche Gute-Nacht-Geschichten sie als Kind geliebt haben? Warum ein Schweizer Unternehmer aus der Bettenbranche sein Familienunternehmen bereits in der neunten Generation mit viel Herzblut führt? Wie das Homeoffice-Zeitalter den Alltag und den Schlafrhythmus einer Familie verändert hat? Diese Liste wird länger und länger. Zu jeder Geschichte gehört ein Schlaftipp, denn schliesslich sollt Ihr ja etwas für Euren eigenen gesunden Schlaf mitnehmen.

Ihr dürft gespannt sein auf viel Persönliches, Witziges, Berührendes und Spannendes aus der grossen, weiten Welt des Schlafes – mal als Blog, mal als Podcast – jedes Mal ein neuer „Blick hinter die Kulissen“. Manchmal auch auf Schwyzerdütsch, ihr werdet sehen.
 
Viel Vergnügen beim Eintauchen in unsere ganz persönlichen Schlafgeschichten!